Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.25 g

Energia 571 kJ / 136 kcal

Gordura 5.25 g

Fibra 0.75 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme dětem 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1h 45min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1h 10min

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

1h 30min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Polévka z bílých fazolí

35min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Muffiny mrkváče pro každé školáče

55min

Pomazánka z kozího sýra

10min