Versões compatíveis
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
ou 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Gordura
- 85.2 g
- Gordura saturada
- 10.6 g
- Fibra
- 12 g
- Sódio
- 1507 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Bento z pandami
1h
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1h 15 min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1h 50 min
Bezalkoholowe mojito z marakują
10 min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Lemoniada brazylijska
10 min