Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

15 porcí

Ingredientes

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2 g

Energia 619 kJ / 148 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Treska s kroupotem

50 Min

Restovaný lilek (200 gramů)

30 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 Min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Houbovo-cizrnová směs

9 Std.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min