Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

15 porcí

Ingredientes

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2 g

Energia 619 kJ / 148 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Vařené jáhly

45 Min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Jáhlová mouka

5 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Karibské kari

45 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min