Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami
3.9 81 avaliação
Preparação 10min
Total 2h 15min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 15 g wody
  • 1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
  • 180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
  • 75 g jogurtu naturalnego
  • 30 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • 15 g nasion chia
  • 3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
  • mięta, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 796.5 mg
Proteína 36.3 g
Energia 1232.8 kJ / 294.6 kcal
Gordura 9 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 3.2 g
Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Malinowo-kakaowa gryczanka

3.7(42)

35 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.5(33)

5 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3(241)

45 Min

Gruszki pod kruszonką

4.3(28)

35 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

4.6(323)

40 Min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6(52)

25 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4.2(230)

8 Std. 10 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6(338)

15 Min

Pudding chia z bananem i granatem

4.8(377)

3 Std. 10 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3(209)

3 Std. 10 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3(768)

8 Std. 10 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6(331)

3 Std. 5 Min