Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 122 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
10 g płatków owsianych
110 g mleka

110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
100 g mleczka kokosowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 71 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1897.9 kJ / 453.6 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 16.4 g

Hidratos de carbono 55.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min