Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 287 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 98.1 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1129.5 kJ / 269.9 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 42.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 Min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Mango smoothie bowl

5 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 Min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.