Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)
- 600 g Blumenkohlröschen (2-3 cm)
- 200 g Erbsen, TK
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 3 cm)
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 150 g Crème fraîche
- 200 g gekochter Schinken, in Würfeln (5 mm)
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 1 - 2 TL körniger Senf
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1362 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sódio
- 1340 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Sauerkraut-Rahm-Gulasch mit Gnocchi
1 godz. 30 min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 min
Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern
50min
Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
1 godz.
Wirsing-Eintopf
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Eintopf von Wintergemüsen
1 godz.
Porree-Hackfleisch-Suppe
30 min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 godz.