Dispositivos e acessórios
Placki z cukinii (low carb)
Preparação 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
866 mg
Proteína
17.8 g
Energia
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
9.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1h
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Leczo z kurczakiem
30min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min