Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 177 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 866 mg

Proteína 17.8 g

Energia 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Gordura 31.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1 godz. 10 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 min

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 godz. 10 min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45 min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30 min

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20 min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 min