Dispositivos e acessórios
Placki z cukinii (low carb)
Preparação 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
866 mg
Proteína
17.8 g
Energia
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
9.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1h
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min