Versões compatíveis
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Σαλάτα
- 250 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 6 αυγά, μετρίου μεγέθους
- 250 γρ. φασολάκια, φρέσκα, που έχετε κόψει τις άκρες τους
- 250 γρ. κολοκυθάκια
- 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 200 γρ. μαρούλι iceberg, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρόκα
- 10 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- 300 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
- 100 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
Βινεγκρέτ
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα
- 30 γρ. μέλι
- 1 λεμόνι, λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1748 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 29.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς
Pas d’évaluation
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Pas d’évaluation
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
White Russian
Pas d’évaluation
Καρπάτσιο παντζαριού
Pas d’évaluation
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 dk
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Pas d’évaluation
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Pas d’évaluation
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 godz. 5 min