Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Preparação 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
30.8 g
Energia
2186 kJ /
523 kcal
Gordura
31 g
Fibra
11.5 g
Hidratos de carbono
30.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nenhuma avaliação
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Nenhuma avaliação
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Nenhuma avaliação
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2h
Κουπέπια με κολοκάσι
Nenhuma avaliação
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Nenhuma avaliação
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min