花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 人份

Ingredientes

白花椰菜，切小朵约3厘米
600 克
蒜头
1 - 2 瓣
橄榄油
40 克
茄子切2厘米段
200 克
红甜椒切小片
150 克
罐头番茄
800 克
西葫芦切2厘米段
200 克
盐
5 克
黑胡椒粉
1 小撮

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 285.1 mg

Proteína 5.2 g

Energia 755 kJ / 180 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 19.6 g

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China

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