Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 櫛瓜
- 50 克 紅蘿蔔
- 40 克 洋蔥
- 5 克 新鮮蒔蘿 ，取葉和莖
- 5 克 新鮮羅勒葉
- 100 克 奶油乳酪
- 3 蛋
- 2 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 3 大匙 大燕麥片
- 200 克 罐裝油漬鮪魚 ，瀝乾
- 1 大匙 橄欖油
- 芝麻葉 ，裝飾用
- 櫻桃番茄 ，裝飾用
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Proteína
- 45.1 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 40 g
- Gordura saturada
- 14.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 3054.1 mg
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