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酸奶黄瓜酱
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Preparação 10min
Total 20min
4 人份
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Ingredientes

  • 小黄瓜 去皮，去籽，切块
    350 克
  • 盐
    5 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 新鲜莳萝
    5 枝
  • 橄榄油
    20 克
  • 希腊酸奶
    350 克
    350 克 原味酸奶
  • 柠檬汁 (opcional)
    15 克
    15 克 醋
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 盐 依据个人口味调整
    适量

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 618.7 mg
Proteína 8.4 g
Energia 546.3 kJ / 130.6 kcal
Gordura 5.1 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 13.8 g

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