Napój owsiany z daktylami

4.8 4 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

2 butelki

Ingredientes

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 butelki

Sódio 322.3 mg

Proteína 3.9 g

Energia 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 61.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jaglany koktajl z tahini

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Lody o smaku sernika z jagodami

13h

Chałwa sezamowa

1h 20min

Napój z nasion konopi

10min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Lody pistacjowe

9h 30min

Kisiel jabłkowy

10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h