Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 avaliações

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 sztuk

Ingredientes

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 295.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 581.6 kJ / 139 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1h

Roślinna pianka do kawy

10min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10min

Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami

9h 30min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2h

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

96h 20min

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1h 35min

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18h 20min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1h 10min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h