Dispositivos e acessórios
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Preparação 15min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
19.9 g
Energia
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Gordura
22.2 g
Hidratos de carbono
54.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Patates Graten
1h 10min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1h 10min
Vejetaryen Pizza
1h 40min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Mercimek Musakka
2h 20min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min