Dispositivos e acessórios
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 40min
8 porsiyon
Ingredientes
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
400.2 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35 Min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 Min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 Min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2 Std. 10 Min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 Std.
Temaki Sushi
1 Std.
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 Std. 30 Min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3 Std. 10 Min
Parmesanlı Krakerler
50 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50 Min
Pancarlı Smoothie
5 Min