Dispositivos e acessórios
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 40min
8 porsiyon
Ingredientes
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
400.2 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h