
Dispositivos e acessórios
晚餐(红枣玉米发糕、东北大拌菜)
Preparação 1h
Total 1h 30min
1 人份
Ingredientes
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水200 克
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白砂糖40 克
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干酵母粉 ,约1茶匙3 克
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全麦面粉120 克
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玉米面粉40 克
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红枣 ,去核切碎50 克
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水 ,蒸煮用600 克
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生菜 ,洗净沥干,切小段50 克
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细叶苦苣 ,洗净沥干,切小段50 克
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紫甘蓝叶 ,洗净沥干,切丝50 克
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樱桃番茄 ,一切二50 克
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油5 克
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虾仁50 克
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腐竹20 克
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蒜头3 瓣
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新鲜小米椒 ,切小段1 支
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生抽 ,推荐薄盐生抽,见要诀10 克
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醋10 克
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白砂糖 ,约½茶匙3 克
Nutrição por 1 人份
Energia
382 kcal /
4781.2 kJ
Proteína
20.9 g
Gordura
8.4 g
Hidratos de carbono
57.2 g
Fibra
15.6 g
Gordura saturada
1.2 g
Sódio
729.9 mg
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