Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 20min

4 μερίδες

Ingredientes

κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4
1
αγγουράκι που έχετε κόψει τις άκρες του
1
σκελίδες σκόρδο
2
ρίγανη, αποξηραμένη
3 κ.γλ.
κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένες, σε κομμάτια
360 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
60 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
μέλι
1 κ.γλ.
μαρούλι Romaine baby κομμένο στη μέση, χωρίς το σκληρό κοτσάνι του
1
νερό
950 γρ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
120 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα
400 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
120 γρ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο σε φέτες, ξεσποριασμένο αν προτιμάτε
½ - 1
φέτα (200 γρ.), θρυμματισμένη
1 συσκευασία
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1140.8 mg

Proteína 16.7 g

Energia 2129 kJ / 508.8 kcal

Gordura 31.6 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 42.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ελαφριά και εύκολα 6 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1hod. 15min.

Μαστιχωτό τσουρέκι

2hod.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min.

Γιαούρτι με βανίλια

Žádné hodnocení

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Žádné hodnocení

Aperol® Spritz

10min.

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45min.

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Žádné hodnocení

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

1hod. 20min.

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30min.

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min.

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25min.