Fit Granola

Fit Granola

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Preparação 10min

Total 1h 10min

875 g

Ingredientes

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 g

Sódio 0.2 mg

Proteína 0.2 g

Energia 20.3 kJ / 4.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 0.5 g

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