Dispositivos e acessórios
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Preparação 15min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredientes
Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο90 γρ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.σ.
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)120 γρ.
-
κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά2
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι2 - 3
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
νερό1 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι (opcional)⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
-
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
892.3 mg
Proteína
12.2 g
Energia
1523.1 kJ /
364 kcal
Gordura
26.3 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
20.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Εκλεκτό Δείπνο
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Αλμυρές κρέπες
45min
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Nenhuma avaliação
Τιραμισού
6h 30min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Nenhuma avaliação
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Nenhuma avaliação
Γκασπάτσο φράουλας
10min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1h
Ντάκος κρητικός
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Πορτοκαλόπιτα
2h