Dispositivos e acessórios
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Preparação 15min
Total 20min
6 porcji
Ingredientes
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
254.2 mg
Proteína
6.6 g
Energia
841.8 kJ /
201.2 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
13.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min