Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 - 400 克 红薯 ，去皮，切成适合进料管的块
- 350 - 400 克 欧洲白萝卜 ，去皮，切成适合进料管的块
- 4 茶匙 橄榄油
- 2 茶匙 鹰嘴豆粉
- 1 茶匙 盐 ，额外准备 1 小撮
- 250 克 罐头番茄
- 10 克 新鲜九层塔
- 150 克 莫扎里拉芝士 ，切碎
- 8 - 10 粒 黑橄榄 ，去核
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 422.8 kcal / 1768.8 kJ
- Proteína
- 12.7 g
- Gordura
- 23.3 g
- Hidratos de carbono
- 43.3 g
- Fibra
- 9.2 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 1194.2 mg
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