Dispositivos e acessórios
Tacos con verdure e fagioli
Preparação 20min
Total 30min
6 pezzi
Ingredientes
-
200 g di pomodori
-
140 g di carote
-
160 g di zucchine (vedi suggerimento)
-
120 g di formaggio Edam, a pezzi (2-3 cm)120 g di formaggio Gruviera a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolle a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola prosciugato
-
150 g di acqua
-
¼ di cubetto di brodo vegetale, (per 0,5 litri)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso, secco, macinato (opcional) per l'aspersione
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida per guarnire
-
1 lime a fette o a spicchi, per servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Sódio
514 mg
Proteína
11 g
Energia
1054 kJ /
252 kcal
Gordura
14 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cucinare come non mai.
203 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Nenhuma avaliação
Chili con carne
45min
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
1h 15min
Vitello tonnato sprint
Nenhuma avaliação
Lasagne classiche
1h 10min
Polpette al sugo
1h 30min
Dado vegetale
1h
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Tortine tiepide al cioccolato con il Egg poacher
50min
Ragù di lenticchie
1h 30min
One pot di pasta con prosciutto
25min
Zuppa cinese di noodles e funghi
Nenhuma avaliação