无糖燕麦米布丁

Name: 无糖燕麦米布丁
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 200 克 牛奶; 30 克 大米; 10 克 椰浆; 10 克 即食燕麦片; 20 克 草莓

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Preparação 5min

Total 30min

2 人份

Ingredientes

牛奶
200 克
大米，淘洗干净，沥干
30 克
椰浆
10 克
即食燕麦片
10 克
草莓，切粒装饰用
20 克

Nutrição por 1 人份

Energia 150.2 kcal / 628.5 kJ

Proteína 5.1 g

Gordura 4.7 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 3.1 g

Sódio 71.5 mg

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