Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3 12 avaliações

Preparação 10min

Total 8h

2 Portionen

Ingredientes

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 140.3 mg

Proteína 18.9 g

Energia 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Gordura 25.5 g

Fibra 11.1 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 52.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Woman 50+ 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Bananen-Honig Porridge

10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Overnight Baked Oats

35min

Frühstücks-Drink

15min

Nussriegel

1h 40min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Schoggi Birnen Müesli

8h

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30min

Dinkel-Knäckebrot

2h

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Birchermüsli klassisch

5min

Porridge mit frischen Früchten

15min