Dispositivos e acessórios
Chai à la citrouille et aux épices
Preparação 5min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
3 c. à soupe de sucre selon le goût
-
1360 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de citrouille, épices à citrouille2 c. à soupe beurre de graines de citrouille
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
115 g de purée de citrouille
-
1 pincée de cardamome moulue
-
4 thé noir en sachet
-
citrouille d'épices à citrouille, pour garnir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
12.1 g
Energia
743.9 kJ /
177.8 kcal
Gordura
1.1 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
30.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Burgers au porc effiloché
Nenhuma avaliação
Tire-Éponge
1h 30min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2h 10min
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Beurre d'arachide
5min
Smoothie déjeuner
5min