Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Energia 58191 kJ / 13909.1 kcal

Gordura 1382 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 1235 g

Hidratos de carbono 338 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii colorate 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Castraveți picanți murați

Nenhuma avaliação

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Suc de mandarine și portocale

5min

Lasagna paleo

55min

Smoothie roz

10min

Suc super verde

10min

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2h 10min

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Brioșe Hash Brown

1h

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

40min