Dispositivos e acessórios
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Preparação 30min
Total 3h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (opcional) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (opcional) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
594.2 mg
Proteína
11 g
Energia
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
72.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wytrawne placki dyniowe
40min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Gotowanie pyz z mięsem
20min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1h 10min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min