Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.7 21 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (opcional)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 612 mg

Proteína 17 g

Energia 1898 kJ / 454 kcal

Gordura 8 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 88 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Deckel auf, Genuss rein 60 Receitas
Áustria

Risottata 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1h 45min

Überbackene Spinat-Palatschinken

1h 30min

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30min

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45min

Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce

55min

Überbackene Käsebrote

30min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40min

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3h 15min

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1h 10min