Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.8 6 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (opcional)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 612 mg

Proteína 17 g

Energia 1898 kJ / 454 kcal

Gordura 8 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 88 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Risottata 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Spaghetti Bolognese

45min

Kunterbunte Gemüsefladen

20min

Dein Eis

5min

Fruchteis

5min

Reis mit Lachs und Pilzen

1h 5min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50min

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1h 15min

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Tomaten-Champignon-Pasta

25min

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1h 15min

Faschierte Bällchen in Tomatensauce

1h 10min