Dispositivos e acessórios
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Preparação 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
117.3 mg
Proteína
7.3 g
Energia
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Μήλα με άρωμα Amaretto
1h 10min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Nessuna valutazione
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
Nessuna valutazione
Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα
2h 30min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h