Dispositivos e acessórios
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Preparação 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
117.3 mg
Proteína
7.3 g
Energia
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1h 10min
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14h 55min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Nenhuma avaliação
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Nenhuma avaliação
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Nenhuma avaliação
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nenhuma avaliação
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Μilkshake μηλόπιτα
Nenhuma avaliação
Γαλατόψωμο
2h 20min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Banana Bread
1h 50min