Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 117.3 mg

Proteína 7.3 g

Energia 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 35.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1h 20min

Τιραμισού

6h 30min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Παλουζές

20min

Πανακότα με πεπόνι

5h 15min

Παγωτό βανίλια

12h

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Nenhuma avaliação

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Nenhuma avaliação

Μπαβαρουάζ φράουλας

10h

Mostrar tudo

Mostrar tudo