Pollo sudado

Pollo sudado

4.7 6 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

100 g de cebolla cabezona blanca en trozos
300 g de tomate chonto en trozos
2 dientes de ajo
30 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
500 g de pollo sin hueso en trozos (5 cm)
1 cucharadita de concentrado de caldo de pollo
250 g de agua
400 g de papa pastusa en cubos

400 g de papa criolla, en cubos
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 764 mg

Proteína 21.9 g

Energia 1550 kJ / 371 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 30.4 g

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