Dispositivos e acessórios
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Preparação 15min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (opcional)50 - 100 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
401.7 mg
Proteína
20.3 g
Energia
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Gordura
22.9 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nenhuma avaliação
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nenhuma avaliação
Παστίτσια
35min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5h 50min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nenhuma avaliação
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Pico de Gallo
5min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min