Truskawkowa iced matcha

4.4 66 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 50.9 mg

Proteína 3.7 g

Energia 439.1 kJ / 105 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hity 2025 17 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40 Min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9 Std. 30 Min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35 Min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Wrapy à la Big Mac

Wrapy à la Big Mac

40 Min

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1 Std. 20 Min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4 Std. 10 Min

Smash burger

Smash burger

45 Min

Burger drwalski

Burger drwalski

1 Std. 10 Min