Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparação 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Wytrawne placki dyniowe
40min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Wrapy à la moussaka
50min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Bigos cygański
1h
Zimowa czekolada do picia
10min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h