Dispositivos e acessórios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Preparação 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
8 mg
Proteína
8.4 g
Energia
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Czekoladowe lodowe półkule
5h
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Kombucha
192h 30min
Zielony omlet na białkach
35min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Ciasteczka Pink Kiss
1h 20min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Zimowa czekolada do picia
10min