Dispositivos e acessórios
Mini zielone shakshuki
Preparação 20min
Total 45min
8 porcja
Ingredientes
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
170 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
-
40 g liści szpinaku, świeżych
-
40 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki soli
-
8 jajek
-
4 łyżki zielonego groszku, mrożonego
-
sumak (opcional) do posypania
-
500 g wody
-
grzanki do podania
-
awokado pokrojone w plastry, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
168.6 mg
Proteína
8.3 g
Energia
531.2 kJ /
127 kcal
Gordura
8.3 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
4.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
21 Receitas
Polónia
Polónia