Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Kichererbsen, getrocknet
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 30 g Rapsöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 Prisen Paprika
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 4.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 Min
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min
Kerniger Brotaufstrich
5 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13 Std.
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 min
Mais-Buchweizen-Brot
1h 30min
Champignoncreme
10 Min