Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
Preparação 5min
Total 15min
4 μερίδες
Ingredientes
-
καρότα με κομμένες τις άκρες τους, και μετά κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
45 γρ. ηλιανθέλαιοελαιόλαδο45 γρ.
-
1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμουμέλι1 κ.σ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 - 4 πρέζες
-
φέτα150 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος χοντροκομμένα40 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
811.6 mg
Proteína
9.8 g
Energia
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Gordura
30.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Όλα Μήλο!
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nenhuma avaliação
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nenhuma avaliação
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nenhuma avaliação
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Nenhuma avaliação
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Nenhuma avaliação
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Nenhuma avaliação
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Nenhuma avaliação
Ρόστι Βέρνης
40min
Καρπάτσιο παντζαριού
Nenhuma avaliação
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Nenhuma avaliação