Poached Eggs

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

8 pieces

Ingredientes

water
9 oz
olive oil to grease
large eggs cold from the fridge
8
salt to taste
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 83.6 mg

Proteína 7.3 g

Energia 347 kJ / 82.9 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 0.4 g

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