Dispositivos e acessórios
Thunfisch-Auflauf
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken (2 cm)100 g
-
Zwiebeln geachtelt150 g
-
Öl30 g
-
Champignons geachtelt150 g
-
Porree in dünnen Ringen80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Crème fraîche200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft450 g
-
geriebener Käse zum Bestreuen100 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1106.2 mg
Proteína
40.1 g
Energia
2101.6 kJ /
502.3 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
16.1 g
Hidratos de carbono
12.1 g
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Very low Carb
5 Receitas
Alemanha
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