Pre-workout Bar de date façon Snickers

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 15min

20 portions

Ingredientes

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 16.2 mg

Proteína 1.5 g

Energia 495.1 kJ / 118.3 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 20.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min

Tarte d’Alost (Vlaai)

1 Std.

Glace mangue-Passion

Keine Bewertungen

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1 Std. 20 Min

Soupe de potiron

35 Min

Mojito

5 Min

Kimchi risotto

30 Min

Cake framboise-pistache

4 Std. 35 Min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 Min

Minicheeseburgers

2 Std. 40 Min

Sponge cake à l'orange

1 Std.

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min