Petits pains complets aux noix

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Preparação 15min

Total 40min

16 morceaux

Ingredientes

300 g d'eau
25 g de levure fraîche
100 g de noix décortiquées
250 g de farine de blé complet
250 g de farine à gâteau
1 c. à café de sucre
1 c. à café de sel
15 g d'huile d'olive
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de graines variées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 16 g

Energia 905 kJ / 216 kcal

Gordura 16 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 2 g

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