Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 vaso

Ingredientes

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 8.5 g

Energia 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Gordura 12 g

Fibra 11.1 g

Hidratos de carbono 56.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bienestar y Sabor para peques 7 Receitas
México

Também pode gostar...

Papilla de durazno

20 min.

Croquetas de atún

1h 30 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Smoothie de manzana y naranja

5 min.

Betún de queso crema

5 min.

Hot cakes

25 min.

Pay de manzana casero

2h 20 min.

Panqué de vainilla

2h 40 min.

"Marry me" chicken pasta

35 min.

Pasta con camarones

35 min.

Arroz al cilantro

35 min.

Carne en su jugo

35 min.