Proteinowe bajgle twarogowe

4.7 442 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 sztuki

Ingredientes

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 652 mg

Proteína 15 g

Energia 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hity 2026 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Marakuja Sour (moktajl)

10 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 Min

Truskawkowa iced matcha

5 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Gofry proteinowe

25 Min

Skyrniczki z owocami

45 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Arbuzowe bezalkoholowe mojito

10 Min