Sos de mere

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Preparação 10min

Total 10min

30 porții

Ingredientes

măr, soi Granny Smith descojit, fără cotor, sferturi
1
curmale fără sâmburi
55 g
caise deshidratate, fără sâmburi
55 g
merișoare uscate
55 g
cremă de brânză moale
225 g
iaurt grecesc
140 g
semințe de susan, prăjite
2 linguri
sare după gust
½ linguriță
pudră de curry
½ linguriță
chimion măcinat (opcional)
1 priză
morcov julienne
1
castravete julienne
½
țelină julienne
3 tije

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 75.2 mg

Proteína 1.2 g

Energia 229 kJ / 54.7 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 6.5 g

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