Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Školní svačiny 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Těstovinový salát Caprese

25min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Krémová kuřecí polévka

45min

Borůvkové muffiny

45min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Koláč na plech s jablky

55min

Pomazánka s čedarem a česnekem

10min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30min