Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Školní svačiny 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuře na jablku

40min

Vepřové kousky na zázvoru

25min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Brokolicová pomazánka

15min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Koláč s mascarpone a ovocem

1h 25min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15min

Ořechový koláč (bez lepku)

1h 45min

Krémová kuřecí polévka

45min