Pâine cu maia și semințe

Pâine cu maia și semințe

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Preparação 15min

Total 28h 10min

12 porții

Ingredientes

Maia de secară

apă filtrată
480 g
făină de secară
200 g
maia primară din aluat acid (vezi recomandare)
50 g

Pâine

ulei de măsline extravirgin pentru uns
făină de pâine (vezi recomandare)
500 g
apă caldă plus pentru stropire
120 g
amestec de semințe plus pentru presărare
30 g
sare
10 g
cuburi de gheață
10

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 311.9 mg

Proteína 7.8 g

Energia 971.1 kJ / 231.2 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 39.4 g

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