![Smoothie burak-ananas-imbir Smoothie burak-ananas-imbir](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/034F65AE-46D7-47B0-8D0D-D839F66904E4/Derivates/E06B8CE7-10CD-421D-AC10-A7318F345420.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, przekrojonego na pół
- 50 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 450 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 203 kJ / 49 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 0.1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 21 mg
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