Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 320 g awokado, obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 50 g jarmużu, świeżego, tylko liście
- 500 g wody
- 50 g miodu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 311 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 11.4 g
- Gordura
- 3.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone smoothie
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min