Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 164 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Energia 337 kJ / 80.5 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 menit

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 menit

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 menit

Fioletowy koktajl z bananem

5 menit

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 menit

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 menit

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 menit

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 menit

Smoothie z melona i kiwi

5 menit

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 menit

Koktajl detox z jogurtem

10 menit

Koktajl dodający energii

5 menit