Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g melona miodowego, pokrojonego na kawałki
- 100 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 60 g liści szpinaku baby, świeżych
- 150 g mleka ryżowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 80 g kostek lodu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 337 kJ / 80.5 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 16.2 g
- Gordura
- 1.2 g
- Fibra
- 1.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl dodający energii
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Koktajl tropikalny
15min